🍙【セブンイレブン もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび】食物繊維入り

5月 19, 2021

ダイエット系食品

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セブンイレブン もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび


先日、セブンイレブンの「もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび」を購入しました。


セブンイレブンには、「もち麦もっちり! 牛焼肉ビビンバおむすび」という商品もあるようですが…🥩


レタス約 1 個分の食物繊維入りのおむすびらしいです。



リンクをクリックして、以下の記事も参考にして下さい。




👆 アヒージョの残り+卵+オートミールです。

セブンイレブン もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび もち麦もっちり?


もち麦の食物繊維含有量は?


食物繊維を摂取することで、血糖値の急上昇も抑えられる…


血糖値の急上昇は、本当に怖いですからねぇ〜 🤮


もち麦の食物繊維含有量は、玄米と比べて約 4 倍もあるといわれているそうで…


ダイエットにも役立つ食材なんだろうと思います。


もっと理想像に近づくためには?



 人生は自分で作るものであることに気づきなさい
Be aware that life is what you make yourself



アイリーン・キャディ 「心の扉を開く」 から引用 
Eileen Caddy "Opening Doors within" quoted from 





【もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび】食物繊維入り


もち麦には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の 2 種類の食物繊維が含まれているようです。


もち麦は、 2 種類の食物繊維が、バランスよく含まれているスーパーフード❗


おむすびも、進化がスゴいです…


有り難いですね 🍙



リンクをクリックして、以下の記事も参考にして下さい。








【もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび】食物繊維入り 低糖質おむすび


低糖質パンや低糖質スイーツ、低糖質おむすび…


様々な低糖質商品を、もっと積極的に調べる 🔍


少しずつ知識を増やしながら、実食もしていくようにしましょう。


今までの糖質過多な食生活を見直す❕


低糖質商品に慣れていくと、今度はそれが普通に変わっていくんじゃないかな? と思います。



このココナッツ @ 東京都民。で、最も読まれている記事です。


【6ヶ月体験談】ココナッツオイルコーヒーを朝から飲むダイエット



ありがとうございました。
Thank you very much.


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👆 5 日間以上保温した発酵発芽玄米です。









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