セブンイレブン もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび
先日、セブンイレブンの「もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび」を購入しました。
セブンイレブンには、「もち麦もっちり! 牛焼肉ビビンバおむすび」という商品もあるようですが…🥩
レタス約 1 個分の食物繊維入りのおむすびらしいです。
リンクをクリックして、以下の記事も参考にして下さい。
👆 アヒージョの残り+卵+オートミールです。
セブンイレブン もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび もち麦もっちり?
もち麦の食物繊維含有量は?
食物繊維を摂取することで、血糖値の急上昇も抑えられる…
血糖値の急上昇は、本当に怖いですからねぇ〜 🤮
もち麦の食物繊維含有量は、玄米と比べて約 4 倍もあるといわれているそうで…
ダイエットにも役立つ食材なんだろうと思います。
もっと理想像に近づくためには?
“ 人生は自分で作るものであることに気づきなさい
Be aware that life is what you make yourself
アイリーン・キャディ 「心の扉を開く」 から引用
Eileen Caddy "Opening Doors within" quoted from ”
【もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび】食物繊維入り
もち麦には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の 2 種類の食物繊維が含まれているようです。
もち麦は、 2 種類の食物繊維が、バランスよく含まれているスーパーフード❗
おむすびも、進化がスゴいです…
有り難いですね 🍙
リンクをクリックして、以下の記事も参考にして下さい。
【もち麦もっちり! 梅こんぶおむすび】食物繊維入り 低糖質おむすび
低糖質パンや低糖質スイーツ、低糖質おむすび…
様々な低糖質商品を、もっと積極的に調べる 🔍
少しずつ知識を増やしながら、実食もしていくようにしましょう。
今までの糖質過多な食生活を見直す❕
低糖質商品に慣れていくと、今度はそれが普通に変わっていくんじゃないかな? と思います。
このココナッツ @ 東京都民。で、最も読まれている記事です。
【6ヶ月体験談】ココナッツオイルコーヒーを朝から飲むダイエット
ありがとうございました。
Thank you very much.
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— ココナッツ @ 東京都民。 (@Tokyo1_7hz) September 9, 2021
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