【トマトtomatoジュース ダイエット】最強ツール? リコピン含有量は?

5月 24, 2021

ダイエット系食品

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トマトtomatoジュース ダイエット


もっと体重も減らしたい…


身近にある食べ物や飲み物の中で、ダイエット効果があるといわれているもの…


トマトジュースを飲むだけで、痩せられる?


 

トマトtomatoジュース ダイエット 代謝アップ


トマトジュース、好きですか?


頻繁に飲んでいますか?


リコピンや β カロテンは、代謝をアップさせてくれるそうで…


ダイエット効果もかなりある?


気づきはある?



 

 目を見開き、 いつも注意深くありなさい。
気づきがなければ、 あなたは目の前にあるものを見過ごします



アイリーン・キャディ 「心の扉を開く」 から引用 
Eileen Caddy "Opening Doors within" quoted from 


👆 アヒージョの残り+卵+オートミールです。

トマトジュースは、最強ツール? リコピン含有量は?


リコピンとは何か?


リコピン、トマトやスイカに多く含まれているみたいですね? 🍉


リコピンの抗酸化作用とは?


高い抗酸化力や美肌効果も…❔


リコピンの抗酸化作用は、生活習慣病の予防に役立つようです。


リコピンの摂取量が少ないと、どうなるのか?


死亡リスクが、上昇してしまう❓


リコピンは体内で生成されない…😭


摂取したリコピンも、一定量以上は蓄積できない…


つまり毎日コツコツ摂り続けるしかない?


トマトジュースは、最強ツール? リコピン含有量は? リコピンの摂取量


リコピンの摂取量、足りていますか?


トマトジュースは、最強ツール?


トマトジュースのリコピン含有量は?


約 1 本弱( 160g )トマトジュースを飲めば、リコピンの 1 日の摂取目安量に達する?


トマトジュースの中には、 100ml で 20g 以上リコピンが含まれているものもあるようです。


コツコツ摂り続けるやすいトマトジュース、最強かもですね?



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