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【ライザップRIZAP 5Dietダイエットサポートバー】ドンキホーテで…

9月 25, 2020

ダイエット系食品

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プロテインバーをドンキホーテで買いたい?


ココナッツオイルをドンキホーテで買いたい?


ライザップrizapのダイエットサポートバーとは?


ライザップのチョコバー、どこで売ってる?


ライザップのプロテインバー、どこで売ってる?


ドンキホーテで売ってるプロテインバー、食べてみたい?


mctオイルをドンキで買いたい?


ライザップRIZAP 5Dietダイエットサポートバー


ドンキのダイエット食品とは?


ライザップ5dietダイエットサポートバーを使った置き換えダイエットとは?


先日、ドンキホーテをブラブラしていたら、ライザップRIZAP「5Diet ダイエットサポートバー」を見つけ…


なんとなく買ってみました❗


チョコレート、ホワイトチョコ、ストロベリーがあったのかな？


　

ライザップRIZAP 5Dietダイエットサポートバー　ストロベリーを実食


その中からホワイトチョコ、ストロベリーを買ってきました。


ストロベリーを食べてみましたが、想像以上に美味しかったです。


ありがとうございます❕


1本満足バー プロテインヨーグルト
ipponmanzokubar protein yogurt


1本満足バーのプロテインシリーズ ヨーグルト味、たんぱく質は15gで、糖質は10g…


5Diet ダイエットサポートバー ホワイトチョコ、たんぱく質は9.7gで、糖質は7.4g…


5Diet ダイエットサポートバー ストロベリー、たんぱく質は9.5gで、糖質は7.4g…


味も大切ですが、どんな甘味料を使っているのか？ も見るようにした方がいいかもしれません。


ライザップRIZAP


頻繁には食べていないですが…


ライザップRIZAPの商品、以前からたまに食べてはいました。


ライザップRIZAPの商品、甘味料にエリスリトールを使っていることが多いんでしょうか？


人工甘味料


スクラロースとエリスリトールの違いは？


スクラロース、アスパルテーム、アセスルファムKなど…


日本で認可されている人工甘味料は、どういうものなのか？


追記


ライザップRIZAP「5Diet ダイエットサポートバー」、その後チョコレートを、夫が買ってきてくれました。


ありがとう 🍫


ライザップ 5Dietプロテインクランチチョコ


「5Diet ダイエットサポートバー」のチョコレート、ホワイトチョコ、ストロベリーに続き…


先日、夫がライザップRIZAP「5Diet プロテインクランチチョコ キャラメルテイスト」を買ってきてくれました。


ファミリーマートで、買ってきてくれたようです。


ライザップ 5Dietプロテインクランチチョコ　5Dietシリーズ


ライザップRIZAP「5Diet プロテインクランチチョコ ビターテイスト」という商品もあるようです。


5Dietシリーズ、他にもゼリーなどがあるようです。


5Diet(ファイブダイエット)とは？


プロテインPROTEIN


プロテインバーなんて太るだけ?


プロテインとは、日本語でたんぱく質…


大豆製品や魚などの食品から、たんぱく質を摂取するだけでもいい気もしますが…🐟️


プロテインPROTEIN　5Dietプロテインクランチチョコ キャラメルテイスト


筋肉を減らすことのないように、意識し続け…


たまには、ライザップRIZAP「5Diet プロテインクランチチョコ ビターテイスト」や「5Diet ダイエットサポートバー」などの


商品を、食べてみるのもいいんじゃないかな？ と思います。


　

RIZAP ファミマでライザップ。コーヒーワッフル


先日「RIZAP ファミマでライザップ。コーヒーワッフル」を、夫が買ってきてくれました❕


ありがとう 🧇


近いうちに食べてみたいと思います。


RIZAP ファミマでライザップ。コーヒーワッフル　ポカリスエット ステビアPOCARISWEAT stevia


ステビアとは？


ステビアは、南米原産の植物？


ステビアは、葉の部分に、強い甘味成分が含まれている？


「RIZAP ファミマでライザップ。コーヒーワッフル」には、ステビアが使われているみたいです。


昔、大塚製薬さんから販売されていたスポーツ飲料に、「ポカリスエット ステビアPOCARISWEAT stevia」…


私も販売されていた頃、飲んだ記憶があります 🧠


最近のポカリスエットは、ポカリスエット イオンウォーター❓


ポカリスエット ステビアPOCARISWEAT stevia　


ステビアは、安全性が高い？


エリスリトールとステビア…


他にも甘草(カンゾウ)、羅漢果(ラカンカ)などの天然の甘味料が、食品添加物の甘味料として使用されているようです。


ポカリスエット ステビアPOCARISWEAT stevia　天然の甘味料だけを…


天然甘味料に人工甘味料を混ぜている商品、まだまだ多い？💧


人工甘味料を混ぜないで、天然甘味料だけを使用した商品とは？


コンビニやシャトレーゼで低糖質スイーツが手軽に手に入るのは、とても有難いけど…


低糖質スイーツは、いかんせんちょっと割高？😭


低糖質パン・低糖質スイーツを毎日食べると、コストがかかりすぎる？


RIZAP ファミマでライザップ。チョコチップケーキ


「RIZAP ファミマでライザップ。チョコチップケーキ」は、もう売られていない様子…


たまに食べていて、気に入っていただけに残念です


「RIZAP ファミマでライザップ。コーヒーワッフル」に、かわったんでしょうか？


また食べたいですが…😭


RIZAP ファミマでライザップ。チョコチップケーキ　5Diet ダイエットサポートバー


先日、ドンキホーテでライザップRIZAP「5Diet ダイエットサポートバー」を見つけ、買ってみましたが…


ファミマでライザップ。シリーズとか…


ライザップRIZAPの商品、他にも食べる機会がありました。


痩せる?


ファミマでライザップ。シリーズ、詳しいわけではないですが…


「RIZAP ファミマでライザップ。チョコチップケーキ」は、たまに食べていました。


味が好きでした 😍


痩せる?　ファミマでライザップ。シリーズ


糖質がカットされているわりには、ねっとり濃厚…


食感も好きでした 😋


「RIZAP ファミマでライザップ。チョコチップケーキ」を食べ続けると、痩せる？


糖質カットされているとは思えないような美味しさの商品を食べ続けることができたら、ジワジワ痩せていくこともあるんじゃないかな？ と個人的に思います。


勿論筋トレなどもした方がいいと思いますが…😅


エリスリトールerythritol


エリスリトールは、天然由来の甘味料？


日本で認可されているスクラロースやアスパルテームなどの人工甘味料…


人工甘味料と天然甘味料の違いとは？


希少糖とは❓


エリスリトールerythritol　人工甘味料と天然由来の甘味料


エリスリトールは、ブドウ糖を発酵させることによってつくられる？


エリスリトールだけを使っている商品は、少ない？


エリスリトールだけでは甘味が弱いため、エリスリトールにプラスしてスクラロースやアスパルテームなどの人工甘味料を使っている商品が多い？


エリスリトールだけしか使われていない商品や、天然由来の甘味料だけしか使われていない商品が、この先少しずつ増えていくのかもしれませんね？


プロテインバーに置き換える


プロテインは足りていますか？


プロテイン＝たんぱく質 💪


何からプロテインを摂取していますか？


プロテインの入ったお菓子は好きですか？


プロテインバーに置き換える　プロテインバーとは?


1 本満足バーのプロテインシリーズはどこに？


1 本満足バーのプロテインシリーズが発売されていたことを知り、探しています。


5種のビタミンに9種の必須アミノ酸が配合、プロテインも15g入っている 1 本満足バーのプロテインシリーズ…


味もかなりおいしいのではないか？ と期待しています。


プロテイン含有量20g以上に進化していくことも期待しています💓


最近はまた草彅剛さんのテレビコマーシャルをよく見ます😀 が…


どこに売られているのか？


どこに行けば買えるのか？


1 本満足バーのプロテインシリーズ、まだ売り切れ状態が続いているんでしょうか？


アサヒ プロテインバーは売り切れ?


マツキヨプロテインバーとは？


まだ私は買えていないので、1 本満足バーのプロテインシリーズ以外のプロテインバーを


スポーツ用品店やドラッグストアなどでいくつか購入してきました。


チョコレート味もストロベリー味もたんぱく質が約15g入っている


マツキヨさんのプロテインバー(ｍａｔｓｕｋｉｙｏＬＡＢプロテインバー)などを買いました。


ちょっとずつ食べていきたいと思います 😋


アメリカでは、たくさんプロテインバーやプロテインクッキーが売られているみたいですね？


日本国内ではまだまだ少ないですが、いいものはドンドン真似して、変わっていってほしいです。


日本でもプロテインバーやプロテインクッキー、少しずつ増えていくのでは？


日本でもたくさん販売されるようになってほしいです。


アサヒ プロテインバーは売り切れ?　プロテインバー置き換えダイエット


忙しい日の昼食や夕食をプロテインバーに置き換えてみるのもイイと思います。


食事を抜くだけのダイエットより、プロテインバーに置き換えるダイエットの方がリバウンドを防げると思います。


大切な筋肉を減らさないようにしましょう。


適切な量のタンパク質を摂取し続けましょう。


代謝が落ちると痩せにくい体になってしまいます。


筋肉量の低下を防ぎ、筋肉量を保ちましょう。


そして、筋肉量の増加を目指しましょう。


UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー


1 本満足バーのプロテインシリーズのチョコレートに続き、UHA味覚糖さんから出ている「UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー」を食べました。


たまたま夫が店頭で見かけ、買って来てくれました。


UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー　新商品?


どこで買ったのか？ 場所は忘れてしまったようですが…


今までと違う、まだ食べたことのないプロテインバー、嬉しいです 😋


タンパク質の摂取量不足とは?


普段の日常生活であまり気にしないことなのかもしれませんが、タンパク質不足になっていませんか？


現代女性のたんぱく質不足とは？


特にまだ若い現代女性の方々…


たんぱく質の摂取量は、足りていますか？


一日に必要な量のたんぱく質、摂れていますか？


たんぱく質の摂取量不足により起こる健康問題を事前に防ぎましょう。


全体的な食事量の低下から、タンパク質不足が起こることもあるようです。


美を求める気持ちが強すぎて、過度のダイエットをしてしまっている方もいると思います。


私も若い頃は、かなり無謀なダイエットをしたりしていました。


最高で43キロまで痩せました💦


その時期は、少し拒食症気味だったような気もします。


食べたいという食欲が、人生で一番なくなった時期でした。


痩せていくことは快感でもあったのかもしれませんが、身体のことが心配にもなっていました。


それまで食欲不振で悩んだことなんて全くない人生だったので…


怖くなってきた私は、意識を切り替えて少し無理して食べるようにしていました。


今では考えられないですが、本当の話です 😅


楽に痩せたいとか簡単に痩せたいとか…


早く結果を出したい気持ちになるのもよく分かりますが、拒食症になってしまう危険があることは考えてほしいです。


体調はシッカリ整えなければいけないし、リバウンドも避けなければいけません。


栄養も摂っていかなければ、結局ダイエットも成功できないのではないかな？ と思います。


特に女性は、生理があったりもしますし貧血などにもなりやすかったりだとか…


身体が、もともと複雑だったりするのかな？ とも思うので…💧


食物繊維、ナッツ類、ビタミン、タンパク質などを毎日こまめに摂取するようにした方がいいと思います。


なかなか、いいバランスで摂取していくのは難しいかもしれませんが…


間食で、足りないタンパク質を補うことも必要だと思います。


糖質の摂りすぎには注意した方がいいと思うので、糖質が低い商品を常備したり…


意識的に、こまめな間食を摂取することが大切だと思います。


代謝が落ちると、いずれ痩せにくい体になってしまうし、食事を抜くだけのダイエットはやめるようにしましょう。


タンパク質の摂取量不足とは?　プロテイン含有量20g


アメリカでは多く売られているプロテインバーやプロテインクッキー、日本国内ではまだまだ少ないです 💧


少しずつ増えていく傾向にあるとは思いますが…


プロテインバー、UHA味覚糖さんからも発売されるようになって、とても有難いです。


日本国内でも、もっとたくさん販売されるようになってほしいと思います。


「UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー」には、20gもタンパク質が入っています。


キャラメルピーナッツ味で、味もおいしかったです。


個人的にはやや甘すぎかな？ とは感じましたが…


甘いものを食べたい欲求も満たされるし、オススメです 😊


サクサク系ではなくネットリ系で、1 本満足バーのプロテインシリーズのチョコレートには似ていません。


サクサク系が好きな私としては、サクサクした食感のバージョンの商品も、是非お願いしたいところです。


チョコレート味バージョンもあれば、もっと有難いです 💖


特にスゴいと思ったのは、糖質が7.3gしか入っていないところです。


糖質制限をしながらタンパク質も摂れる商品、日本国内ではまだそんなに多くないのかな？ と思うので…


プロテインバーやプロテインクッキー、糖質が低い商品を上手に活用していきましょう。


シックスパック SIXPACK が憧れなら、シックスパック SIXPACK になった自分の姿を心に描きながら…🔥　



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ありがとうございました。
Thank you very much.


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プロフィール

家にひきこもりがちな主婦。


年齢：47歳

2009年から東京で生活してます。


名前：ココナッツ

東京都内を散策して感じたことも、書いてます。


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