掃除は掃除でも、捨てる掃除をする!
捨てる掃除をする事のメリットは?
捨てる掃除を実践するまでの流れは?
空白の法則とは何か?
断捨離とは?
空白の法則は、実践するとすごい効果がある?
"斎藤一人 掃除"と、検索してみて下さい
捨て魔とは?
決断疲れとは?
ミニマリストとは?
選択肢が多いと、無駄に疲れる?
シンプルに部屋のムダな物を捨てる
こまめにムダなものを整理していますか？
整理するだけではなく、掃除もシッカリできていますか？
家、部屋の中の掃除のコツとは？
シンプルに部屋のムダな物を捨てる 捨てる掃除とは?
掃除が本当に重要だということ、頭ではよく理解できていると思うのですが…😅
いまいち掃除のコツを掴めない状態でした。
断捨離は超気持ちいい?
捨て切るとは？
最近は整理をほどほどにして、とにかく捨てることを意識しています。
勿論、何でもただ捨てればいいというわけではないですが…
ある程度の強引さが必要なのかな？ と思います。
今現在、部屋の中にある物や自分の持ち物をよく観察してみましょう。
ジックリ観察して、よく考えてみましょう。
熟考してみたら、ほとんどは要らない物だと気付くかもしれません。
要らない物で囲まれて生活してしまっている可能性もあると思います。
不要だと感じた物は、リサイクルショップなどでこまめに売るのもいいと思います。
普段から持ち物が多すぎる人、なぜかどんどんカバンの中の物が増えていってしまう人…
断捨離をして、使わなくなった物を捨ててみませんか？
捨てる作業により、必要な物がハッキリ明確になってくるかもしれません。
断捨離の効果についても、調べてみて下さい。
断捨離は超気持ちいい? ミニマリストとは?
ミニマリストとは、シンプルライフを追求し、必要最小限(ミニマル)の持ち物だけで生活している人のことです。
シンプルライフとは❓
全てを捨てる覚悟で人生を好転させるには?
間違った先入観を持っていませんか？
子供の頃に植えつけられた先入観のまま、間違ったまま生きてしまっていませんか？
努力することや悩みを否定的に考えすぎていませんか？
悩むこと自体を否定的に考えるのではなく、肯定的に考えて、良いスパイラルに入るための道具にしていきましょう。
悩みを超えた先には、今より高いステージが待っています。
全てを捨てる覚悟で人生を好転させるには? 「したい」ことに変える
「しなければならない」ことを「したい」ことに変えられるようになるには？
とても強い我欲に支配されたり、感情に流されたりしてしまうこともあると思います。
その場のことだけを優先して生きていませんか？
自分のしたいことばかりを優先にしすぎていませんか？
やりたくないことを、放置していませんか？
優先順位の大切さ
最も優先してやるべき最優先事項からやっていますか？
自分のエネルギーを無駄に使っていませんか？
優先事項に絞り込むこと、上手にできていますか？
エネルギーを優先事項に絞り込むコツとは？
エネルギーをもっと効率よく使うには？
優先順位の大切さ 段取り力とは?
今の自分にとっての最優先事項とは？
優先事項を、常に決め続けることも大切だと思います。
自分にとって今現在、何が大切で何が大切でないか？
優先順位を上手につけられるようになりましょう。
物事の全ては、段取りで決まる？
適切な段取りが、必要不可欠…
段取りさえ上手くできれば、ほとんど上手くいったようなもの？
生活の中で真っ先にすべきことは?
まず今現在、何が大事なのか？
プライオリティpriority とは何なのか？
真っ先にやらなければならないことは何なのか？
優先順位を考える時間、きちんと持っていますか？
自分が今いる現在地をシッカリ把握する時間も必要なんじゃないかな？ と思います。
優先順位を、もっとシッカリ考える必要があると思います。
優先事項、優先順位をもっとハッキリ明確にしてみましょう。
常に優先順位を念頭において取り組む…
正しいプライオリティづけをいつも心がけ、習慣化していきましょう。
習慣化することができたら、徐々に仕事の効率も上がっていくんじゃないかな？ と思います。
生活の中で真っ先にすべきことは? 時間の使い方
自分に与えられている時間をもっと有効に使いましょう。
優先順位をつけることの重要性を理解しましょう。
もっと効率よく仕事をしていきましょう。
目標を達成するためには、細かい設定も必要だと思います。
できるだけ細かい優先順位、設定をつけてみましょう。
時間を最大限に活用しながら、目標に向かって進んでいきましょう。
段取り下手で、同僚などに迷惑をかけている人は…
どんな目的を達成したいのか？ を、もっと深く自問自答してみて下さい。
しなければならないことは何もない?
やらなければいけないのに行動できていないこと、ないですか？
誰でも怠けたくなることはあるだろうと思いますが、怠けてばかりだと自分の理想とする人生までつなげていくことはできないと思います。
少し先の未来を見据えて、ある程度の計画を立てて生きていく方が楽しいのではないかな？ と思います。
計画通りにいかないことも多いですが…💦
しなければならないことは何もない? 積み重ね自体を…
毎日の積み重ねで徐々に結果が出ていくだけだと思うので、積み重ね自体を楽しめるようにならなければいけないんじゃないかな？ と思います。
何事も積み重ねていかなければ、なかなかイイ結果は出てこないと思います。
少しずつ変えていって、少しずつ良い結果も出ていくようになれば、今までしたくなかったこともしたいことに変わっていくのではないかな？ と思います。
最初はしなければならないという悩みだったことも、もう悩みではなくなり…
すること自体が楽しいことになれば、良いスパイラルに入ることもできると思います。
そして、ポジティブに思考することによって、悩みさえもなくなっていきます。
「しなければならない」ことを「したい」ことに変えることができるようになったら、一段高いスパイラルの中で生きていくことができるようになると思います。
そして、人生自体も確実に好転していくと思います。
次のステージに行くこともできるようになると思います。
ありがとうございました。
Thank you very much.
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— ココナッツ @ 東京都民。 (@Tokyo1_7hz) September 18, 2021
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